血糖偏高能吃猕猴桃吗_血糖偏高能吃猕猴桃橙子吗
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糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相!猕猴桃的GI值分别为36、43、52。并且,桃子的血糖负荷也不高。吃一个200克的桃子,血糖负荷在6左右。这个指标比较真实地反映了吃进去的食物中碳水化合物总量对血糖的影响,小于等于10为低血糖负荷食物。所以,糖友每天可以吃一个桃子。除了升糖慢,桃子还有一个特别大的优势—..
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糖尿病人不能吃水果吗?听听(黑帽seo引流公司)怎么说在病情较为稳定的时候,“糖友”们可以适当吃点含糖量低的水果,例如苹果、猕猴桃、柠檬、梨、樱桃、桃等,这些水果短时间内不容易快速升高血糖。选择了合适的水果后,还需要注意合理控制总热量和进食量,不要一次性大量摄入。(来源:@科学辟谣@中国新闻网) 【编辑:符樱】【来还有呢?
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中新真探:糖尿病人不能吃水果吗?中新网8月21日电在病情较为稳定的时候,“糖友”们可以适当吃点含糖量低的水果,例如苹果、猕猴桃、柠檬、梨、樱桃、桃等,这些水果短时间内不容易快速升高血糖。选择了合适的水果后,还需要注意合理控制总热量和进食量,不要一次性大量摄入。来源:@科学辟谣@中国新闻网)
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