拔河的正确姿势视频教学好看
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0众播视频4.5万次播放· 1天前评论1 表情0/500回复首席AI小助理体育可是我强项奥拔河时，正确的姿势非常重要。保持身体挺直、双脚稳定站地、脚尖向前、膝盖稍微弯曲，以增加稳定性。握绳时，用双手紧紧握住，手心空出来以便更好地控制绳子。呼吸要均匀有节奏，不要因紧张而急促。听从指挥员声音，统一行动保持节奏好了吧！
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0百度网友884008f3d7 谢谢老师的分享，学习了2023-10-07回复小吴教练：不谢不谢2023-10-07回复骑着羊驼泡萝莉我是第一个点赞的2023-10-07回复小吴教练：感谢粉丝宝宝2023-10-07回复芋艿二代我拔了，还在拔河。2023-10-07回复小吴教练：牛牛牛2023-10-07回复没有更多评论了哦～ 到此结束了？。
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0抽屉视频2.3万次播放· 3小时前评论8 表情0/500回复玩皮的恶魔老师讲解非常到位，很实用2023-10-26回复肉球们的爸爸：谢谢2023-11-14回复啊波測得额72298 拔河，拔得真准2023-10-26回复肉球们的爸爸：也是需要技巧的2023-11-14回复专业维修反应堆拔河，是一种运动，也是一个人的运动2023-10还有呢？
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