落枕扭到肩膀_落枕扭伤
肩膀痛、脖子僵硬?揉揉这里可缓解!肩颈疼痛不适的问题，太普遍了！ 比如说落枕，早上醒来脖子僵硬、肩膀疼痛。再比方说久坐族，长时间在电脑前伏案，积年累月，肩颈部位吃不消，同样也会以疼痛的方式来表达抗议。图源/壹图网说到底，这都是肩颈部肌肉受累所致。找对方法，自己动动手，可以很好地缓解这个问题~ 疏通肩说完了。
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黑科技!头枕里放点它,颈部撑起来了,睡觉太舒服了!灵魂发问：你的枕头真的睡得足够舒服吗？如果不小心买到一个不合适的枕头，糟糕的生活就算开始了：晚上怎么都睡不着，脑袋在枕头上滚过来滚过去，就是找不到一个舒服的姿势；早上顶着一双黑眼圈醒过来，却发现脖子落枕了，肩膀又酸又疼，头也晕晕乎乎，感觉自己好像睡了个假觉.仔细分析等我继续说。
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警惕!颈椎病你是几级?它的克星来了作者：梦之枕设计师颈椎病是积累型慢性病， 看看你是颈椎病哪个等级？ 一级：脖子酸疼僵硬二级：肩膀后背酸疼僵硬三级：疲倦，头晕恶心、落枕四级：胳膊四肢疼痛麻木五级：吃饭用勺子六级：走路像踩在棉花上七级：四肢无力，走路跛行八级：大小便功能异常(久坐/低头/长期一个姿势/爱玩手是什么。
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