老是胀气打嗝不消化应该吃什么饭

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肚子胀气是小事?伴随这些症状,可能是疾病信号!做到这三点,消化畅了,...胀气也可能是疾病征兆。3个习惯让你逐渐“膨胀”肚子胀气不仅能会引起腹痛、频繁放屁、打嗝,还会使内脏活力受损。如果长久不重视腹胀,可能会使胃肠功能下降,引起消化系统疾病。以下几个都是导致胀气的常见原因: 01 常吃易产气食物杂粮红薯、燕麦等杂粮含有一定比例的“..

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