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自制奶茶有什么好处和坏处

11、引起肥胖因为制作奶茶的主要成分是植脂末，在植脂末里面它含有很多的化学物质。在奶茶中所含有的反式脂肪酸，它不容易被人体所消化吸收，如果长期堆积在我们的体内，就会引起我们出现肥胖的现象。再加上奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高，就容易致人发胖，脂肪堆积说完了。

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1自制奶茶中含有大量的脂肪以及香精，经常喝自制奶茶，就会导致脂肪在体内堆积时间长了就会使人身体发胖，这对健康是很不利的，而且还会破坏体态完美，影响美观。另外，牛奶中含有脂肪，血脂较高的人群应当选择低脂或脱脂牛奶进行制作，或者尽量减少喝自制奶茶的次数。茶叶中的茶多酚和茶碱具有兴奋神经的作用，有神经性头痛或失等我继续说。

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2经常喝自制的奶茶会有变胖的风险。奶茶中的糖分和脂肪都比较多，经常的喝奶茶可能会引起肥胖，严重的还还有呢？

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2常喝自制奶茶的危害如下： 1. 导致肥胖：自制奶茶中含有大量的糖分和奶油等高热量食品，长期饮用容易积聚多余热量而导致肥胖。肥胖不仅影响美观，还有可能引发多种身体健康问题。2. 增加心脑血管疾病风险：自制奶茶中糖分含量较高，过量的糖分容易被身体吸收，引起血糖升高，长期不良饮食习惯会引发心脑血管疾病。3. 导致牙好了吧！

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0也就是说，如果喝到的奶茶加入了大量出品质量差的奶精，那么反式脂肪酸可能就超标了。长期大量摄入反式脂肪酸，会影响心脑供血，增加患病风险。这最终或许会导致高血压、糖尿病等的患病群体年轻化发展。宅家自制奶茶，为自己举办“奶茶节”饿了么举办的“奶茶节”让吃货们纷纷按捺不住自己点外卖的手，但是看了前面后面会介绍。

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1在家制作奶茶也是加入了一些奶精，通过加入各种口味的佐料等调配而成的，经常喝奶茶并不是好事，因为奶精中含有脂肪乳，糖分等，脂肪乳摄入人体后不容易被消化吸收，堆积在体内很容易导致肥胖。奶茶中含有较丰富的反式脂肪酸，如果经常喝奶茶，会导致血压升高，还会引起高血糖等。

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2常喝自制奶茶会有变胖的风险，也可能引起上火。奶茶的奶香味源自于奶精。奶精是国家允许使用的一种添加物等我继续说。

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