鱼内黑膜要清除没
香煎青花鱼By 东东摄影用料挪威青花鱼1片盐2g胡椒粉适量油适量柠檬汁适量做法步骤1、解冻一片青花鱼2、去除里面的黑膜外面的鱼鳍3、柠檬汁去腥，加盐和胡椒粉腌制一下4、下锅煎熟5、摆盘就可以吃了，就是这么简简单单，营养又美味！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“..
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蒜香葱油笔管鱼笔管鱼去掉内脏，软骨。6、去掉眼睛，牙齿。7、撕掉笔管鱼身上的黑膜。8、在腹部一面均匀切花刀，不要切断。9、锅中加入适量金龙鱼特级初榨橄榄油调和油。10、下入一半的蒜末炒香。11、加入1勺鲜味酱油、1勺蚝油，适量盐、白糖翻炒均匀。12、再加入青线椒和小米辣碎及剩下一还有呢？
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蒜香挪威青花鱼选用挪威青花鱼，无刺好食用，最受小朋友喜欢。低盐无油，减脂期的姐妹们一定要试试哦By 昕宝厨房用料青花鱼1条蒜蓉25克料酒1勺食盐少许黑胡椒少许做法步骤1、把解冻好的青花鱼清洗干净，表面撒料酒去腥2、去掉青花鱼的腹部黑膜，这样可以有效去腥，剪去尾部鱼鳍3、改刀切小等我继续说。
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让味蕾给人一种 难以忘怀的味觉-传统腊鱼第一步选鱼很关键。通常都是用个头大肉质厚的青鱼，草鱼，或白鲢等。我这边卖的最多的是大青鱼。腊鱼最好选10斤以上的，这样做出来，不至于风干成光剩皮的鱼干了买回来的鱼，把内脏以及外面，都彻彻底底的清洗干净。尤其是鱼腹内的黑膜，腥味比较重。还有鱼牙也要去掉的，因为鱼还有呢？
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蒜香干煎青花鱼来自挪威的青花鱼，正是肥美的时候，简单煎一煎就无比美味，鱼肉自身油脂丰富，连油都不用放，皮酥肉嫩特别香。By 禾小荷 【豆果美食官方认证达人】用料青花鱼2片大蒜5粒瓣海盐适量料酒适量勺做法步骤1、食材。2、挪威青花鱼剪去鱼鳍，去掉腹内黑膜，清洗干净。3、放入盘子里，鱼等会说。
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盐煎挪威青花鱼秋天啦要多吃鱼哦，这款挪威青花鱼煎一下口感真是哇哇哇香。By 骑着皮皮虾去流浪 【豆果美食官方认证达人】用料青花鱼1条食盐适量研磨黑胡椒适量黄油1克料酒1勺柠檬片1片做法步骤1、先把需要的食材提前准备好。2、冰箱冷冻室取出青花鱼用流动水洗净，去掉上面的黑膜。..
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自制几道家常小菜及需要的食材与做法作者：超边1.剁椒鱼头：食材准备：鱼头、剁椒、小红川椒、小葱、大蒜、生姜【制作步骤】1、将鱼头去腮，把鱼肉周围的鱼鳞全部刮干净；将鱼膛中的残留杂物去掉；尤其是黑色的膜，一定要清洗干净；然后放在大盆中，加少许料酒、葱姜、食盐抹匀后腌制20分钟。2、准备一个比较大点的盘子到此结束了？。
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蒜香莳萝烤青花鱼By 天蝎座小菜姬用料青花鱼2片大蒜2头半黑胡椒碎1g淀粉30g盐2g莳萝1把食用油2勺做法步骤1、将冷冻青花鱼片自然解冻，去除腹内黑膜和鱼鳍，洗净备用2、将青花鱼用厨房用纸沾干水分切块备用3、将两头大蒜，切去头部，和其余的蒜瓣一起切碎备用4、将大蒜用锡纸包好，撒入食说完了。
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麻辣冷吃带鱼带鱼去掉内脏后用厨房纸巾将肚子里面黑膜和腥线擦干净3、剪去鱼鳍，切段，划数刀4、锅里油烧热，放入带鱼，保持大火煎1分钟5、翻面，继续大火煎1分钟6、碗中倒入匠酱好麻辣海鲜小捞汁和少许清水，拌匀7、倒入锅中，待料汁充分煮开后关火8、倒入盆中，密封冷藏浸泡1小时以上9、装盘等会说。
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夏天,宁可不吃猪肉,也要吃这5菜,含钙量比牛奶还高,老少皆宜去除内脏，注意肚子上面的黑膜也要清洗掉，这个吃了对身体不好，在鲫鱼肚子上面划上几刀； 2、白萝卜清洗干净，去皮然后切成细条形；小葱清洗干净切成碎末，剩下的打成结； 3、锅中加入适量的油，油热将鲫鱼放入进去煎一下，两面都要煎透，煎黄； 4、然后往锅里加入适量的热水，加入生好了吧！
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